Александр, 7 лет чистого времени.
Я соблюдаю режим самоизоляции, выхожу только если мне нужно в магазин или аптеку. Также совершаю прогулки недалеко от дома.
Для меня достаточно сложно постоянно находится дома, поэтому я стараюсь выходить хоть ненадолго регулярно. Если я не вышел на прогулку, то становлюсь нервным и раздражительным, могу достаточно агрессивно реагировать на людей. Таким образом, я понял, что мне важно регулярно выходить из дома.
Работаю я удаленно, так что здесь проблем нет. Что касается посещения наших собраний, то я конечно предпочел бы живые собрания в силу того, что там совсем другая атмосфера – видишь людей, их глаза, можно провести время с людьми после собрания. Но в условиях изоляции конечно хорошо, что есть зум-собрания, это возможность дистанционного общения. Хотя если б мне предложили сейчас пойти на живое собрания, я бы не пошел, потому что понимаю всю меру своей ответственности в сложившихся непростых обстоятельствах.
Одиноким я себя не чувствую, так как много общаюсь с подспонсорными и своим спонсором. Хотя со спонсором мог бы общаться больше, но так уж вышло.
Юлия, 21 месяц чистого времени.
Режим самоизоляции соблюдаю по возможности. Но когда появляется подработка или понимаю, что по состоянию не тяну находится дома, то просто выхожу с медитацией в дальний магазин — пройтись посмотреть вокруг, понять, что весь хаос только в моей голове.
К зум-собраниям я отношусь положительно, но он не может заменить живые группы для меня. Это вынужденная альтернатива на данный момент. Я люблю ходить на русскоязычные группы, где собираются люди из разных стран и городов.
Иногда я чувствую себя одиноко, но понимаю что сама никому не звоню, так как стоит мне хотя б один день провести в 4-х стенах со своей головой меня моментом засасывает и мне становится комфортно в этом вариться. Вот недавно было — неделю сидела дома и меня завернуло, плакала пару дней, через силу звонила другим.
Режим самоизоляции никак (относительно) не отразился на моей жизни. Но все равно стараюсь не нарушать его. Пытаюсь научиться танцевать пока сижу дома, чтоб как-то разнообразить жизнь, готовлю что-то новенькое, пеку, устраиваю себе часы «про любовь к себе». Самоизоляция — это конечно самоизоляция, но стараюсь не привыкать находиться в состоянии бомжа, т.к. дома и никто меня не видит.
