Олег, зависимый, 17 лет и 11 месяцев ч.в.
Я окончил магистратуру и получил диплом . По специальности «Психологическое консультирование семьи». Это значимо для меня, т.к. моя семья является одним из важнейших приоритетов в моей жизни. Я продолжаю искать то, как впустить Бога в эту сферу. И мои знания мне помогают. Это чувство свободы внутри! Свободы от отношения к себе, наполненного страданием, зацикленного на негативе и боли. Я все меньше наношу вред моим родным и, если это происходит, то без промедления возмещаю им ущерб. Этому меня учат шаги и сообщество «Анонимные наркоманы», в особенности мои подопечные и моя ВС.
Это еще одна сфера – мое служение в сообществе АН. У меня практически в каждом дне есть общение с подопечными. Я им очень благодарен! Это «наполняет» меня, я чувствую свою полезность, чувствую их благодарность и, самое главное, я вижу себя через это общение.
Когда делюсь своим опытом, то часто вижу, что в какой-то момент, в какой-то сфере, у меня спад.. и что мой подспонсорный, на самом деле, в этот момент, впереди идущий для меня и я учусь у него и вновь чувствую себя «новичком» — это очень важно для меня.
Я только так могу вновь сделать 1-ый Шаг и впустить Бога в свою жизнь. Признавшись, в очередной раз, что моя жизнь в чем-то неуправляема, что я бессилен перед своей болезнью. А дальше уже легче сделать действие, применить духовные принципы, попросить помощь и получить результат, угодный моей Высшей Силе.
Так же, есть сфера, где мне все лучше удается применять принципы ответственности, мужества, доверия Богу – это финансовая. По сравнению с предыдущими годами я улучшил свое положение. Уже не так паникую и получается планировать . Мне даже удалось повысить немного свои доходы в этом году, что для меня является достижением, за которое я уважаю себя. Конечно же, еще много трудностей и задач, но я чувствую силу и надежду, глядя на эту сферу. И в этом плане, этот текст, что я пишу сейчас очень в тему — мне не хватает структурности и планирования, и то, что я пишу его, делюсь с вами, как у меня в жизни на сегодня, помогает в первую очередь мне!
Здоровье. Я закурил под конец года, до этого 3 года не курил. Это произошло на подъеме, когда было очень хорошо. Сбылась одна из моих целей – побывать на Алтае. И задача №1 на следующий год – бросить курить. Очень надеюсь, что получится.. Уже было несколько неудачных попыток. Как же я бессилен перед своей наркоманской сущностью.. Боже! Помоги мне…
Еще произошло то, что я точно не ожидал — мой наставник по практике, которой я занимаюсь, вдруг перестал вести тренировки, для меня это потеря потерь. Теперь я вынужден больше ответственности взять на себя и все будет зависеть от моей самодисциплины. Это как проверка на взрослость. Смогу ли я теперь сам регулярно тренироваться? Пока получается реже чем было, но я не бросил. Для меня это прям процесс преодоления своей инертности.
Буду заканчивать. В моей жизни полно лени и всякого страха, который оскверняет мою жизнь, именно эта вся боль с Вами и с Богом стала для меня входной точкой в «новый путь» как жить – брать ответственность и делать. Я очень благодарен за то, что теперь в моей жизни есть выбор! Есть ВС! Есть программа АН. Это работает. Уже 17 лет и 11 месяцев работает в моей жизни. Ух, кайф! Написал и доволен. Благодаря Богу и Вам, чистый сегодня.
Инна, зависимая, 16 лет и 2 месяца ч.в.
Вот и подходит к завершению 2020 год. Каким он был? Сказать, «необычным» — это ничего не сказать. Этот год был просто потрясающим! Обстоятельства непреодолимой силы сломали шаблоны, пришлось адаптироваться к новой реальности.
Неожиданно было, что нельзя вот так просто, как раньше, взять и пойти на группу.
Я к этому времени посещала 2-3 группы в неделю. А как запрет на массовые мероприятия появился, то сразу захотелось каждый день ходить. Это дало толчок для роста и расширило возможности. О группах в зум я раньше слышала в рамках Рускоязычного транзита, а теперь все собрания АН перешли в он-лайн формат. Мне нравилось, что в ситуации, когда люди всего мира не знали, чем заполнить «резервуар свободного времени», я открываю для себя радость увидеть и услышать всех, кого видела только на конвенциях АН или в соцсетях. Утренние собрания, вечерние собрания, спикерские… За всё время самоизоляции мной было прослушано столько спикерских и посещено различных он-лайн мероприятий сообщества, сколько не было за все предыдущие годы. Прям жара! Я даже заявилась на новое служение, которое давно хотела взять, но не решалась. Шёл к завершению мой круг Шагов, оставалось сдать раздел духовные принципы 12-го Шага, как мой спонсор сказал «Иди нах.., я больше не твой спонсор».
Если бы вы знали — как я ждала этого события – завершения 12-го Шага! Впервые пройти весь круг шагов с одним человеком. Нет, только не это! Голова искала варианты — как всё же прийти к заветной цели.
«ВС меня не оставит», как то всё решится. Пока я отходила от шока, мой спонсор одумался и вернулся ко мне завершить «мой круг». Сейчас я начала работу над Первым Шагом, с другим спонсором. И продолжаю общаться с предыдущим. Шесть лет этот человек сопровождал меня по новому пути и напоминал — как говорится в нашем Базовом тексте – «и многое откроется». Впереди ещё много всего до 12-го Шага. Интересно, какие изменения в моей жизни будут дальше? В 2021 году запланировала работу в группе по 12-ти Традициям АН, и развиваться в своём служении. Некоторые планы этого года перешли на следующий. Есть задачи, которые надо решить. Хочется продолжать быть спонтанной и лёгкой. Спасибо 2020 году за это!
«Только сегодня» и «здесь и сейчас», — это самые подходящие инструменты для меня на данный период времени и обстоятельств. Всё, что откладывала годами, претворила в дела. Есть одно огорчение — резервуар времени, заложенного в сутки не безразмерен. Стали вытесняться, как говорят, «положняки»: утренняя зарядка, утреннее чтение ежедневника, самоанализ, ежедневное написание шага. Планирую это восстановить и «самодисциплинироваться».
Я помню напутствие, которое мне дал анонимный собрат на первом моём юбилее в год ЧВ: «Запомни, наша болезнь боится только одного — самодисциплины! «.
Очень легко меняются приоритеты. Болезнь захватывает незаметно и понимаю это, когда две недели не прихожу на группы, даже в зум. Это настораживает не на шутку. Чтобы вернуться — приходится больше усилий прикладывать. Только вот сны об употреблении быстро приводят в реальность и бегу, бегу на группу. Оговорок стало больше, так же как и хаоса. Очень важной стала фраза «Боже, дай мне разум и душевный покой». Если мои действия начинают лишать меня душевного покоя, то это означает, что я делаю что-то не то. Услышала это в одной из спикерских.. Все же сегодня я остаюсь чистой 16 лет и 2 месяцев и Только сегодня. Так что если мне удалось это, то что-то я делаю правильно. Спасибо за то, что вы есть!
Владимир, зависимый, 16 лет и 10 месяцев ч.в.
Привет, семья! В прошедшем году мое выздоровление было пожалуй не совсем простым. Сначала, когда из-за пандемии не проводились очные собрания, я жестко ощущал их нехватку. Мне недели две было прямо плохо из за этого. Группы в зуме не воспринимались, начало «попускать», когда стали собираться раз в неделю. Стало ещё понятнее, какой это для меня ценный ресурс. Потом у меня был конфликт со спонсором и какое то время мы не общались. Я не прекращал писать традиции и самое интересное, через 10 минут после того, как я начал обращаться к другим по этому вопросу, он позвонил и мы решили продолжить наше взаимодействие, извинившись друг перед другом. После этого моя ежедневная программа выздоровления начала крепнуть, вернул ежедневную медитацию, большее время уделял написанию традиции. Ставить программу на первое место в жизни помогало большее вовлечение в служение на разных уровнях.
Искренняя благодарность сообществу за столько чистых лет, подаренных мне — безнадежному в начале пути — не давала мне уходить от ответственности, брал ее все больше и старался все начатое доводить до конца.
Единственное было сложно продвигаться в изучении английского, необходимого для выполнения служения, но я уверен, что в ближайший год продвинусь в этом направлении.
Важную роль в качестве моей ежедневной программы играет регулярная молитва. Я молюсь минут пять разными молитвами по утрам перед медитацией, и даже если потом в течение дня иногда не в сложном ритме дня не вспоминаю о Боге, это как минимум не даёт ослаблять мой контакт с ВС.
На следующий год для меня важно вернуться к ежедневному самоанализу. Я помню качества своей жизни, когда регулярно применял этот инструмент выздоровления. Разница существенная, когда его нет. Плюс английский и доведение до конца всех планов в служении.
Люблю вас, мои дорогие члены нашего сообщества! Чистого вам дня!!!
