Аноним:
Как я проживаю трудности? Для меня поначалу было трудно высказываться на собраниях Анонимных Наркоманов. В первые месяцы чистоты, приходя на собрания, я чувствовал себя скованно и очень неуверенно, однако всем своим видом я пытался показать, что это не так. Мне не удавалось каждое собрание перебороть свой страх и высказаться, но я сидел от начала и до конца и слушал других. Часто я слышал, как другие зависимые искренне делятся своими личными переживаниями, при этом смех и шум во время собрания не прекращались, но как оказалось, ничего страшного в этом нет, наоборот все это очень оживляло атмосферу. Рядом со мной всегда находился кто-то, с кем можно было перекинуться парой слов. Прошло несколько лет и вот уже меня порой не остановить во время высказывания. Сейчас я снова стараюсь слушать других во время собрания, это помогает мне отвлечься от своего эгоизма, с которым мне порой бывает очень трудно.
Проблемы с деньгами? Я считаю, что каждому свое. Когда у меня было шесть месяцев чистоты, я был должен банкам и кредиторам крупную сумму около семи ста тысяч рублей, конечно, я хотел избавиться от этого долга в одночасье. Однако мне пришлось учиться обходиться с деньгами и понимать, что они существуют не только для моего удовольствия. В этом мне помог мой спонсор и еще один человек, они научили меня планировать мой день и эффективно распоряжаться своим временем. Прошло четыре года, сегодня мой долг составляет двадцать тысяч рублей.
Чувство неудовлетворенности? Отсутствие интереса к жизни? С этим мне помогает справиться моя работа с подспонсорными. Я встречаюсь с ними, они делятся со мной своими трудностями, а я делюсь своим опытом, доверие этих людей для меня бесценно. Работая по шагам, мы вместе проживаем те ситуации, которые кажутся ужасными и безвыходными.
Сейчас в моей жизни много людей, с которыми я могу разделить свои знания и опыт, которые в свою очередь я получил от своего спонсора и товарищей в сообществе Анонимные Наркоманы. Конечно же, многое проживается легче, когда рядом есть кто-то, от кого я готов услышать правду о себе и кому готов довериться.
Аноним:
Когда в моей жизни наступают «трудные времена», я теряю веру в инструменты программы, я обесцениваю собрания, шаги, общение со спонсором, служение, молитву, зарядку. Я перестаю верить в то, что все эти действия жизненно необходимы для меня, я жалею себя и уклоняюсь от взятых на себя обязательств. Однако, как бы тяжело мне ни было, я посещаю собрания и выполняю своё служение. Думаю, благодаря этому мне удаётся «вырваться из объятий болезни», избавиться от чувства ущербности, жалости к себе и прожить трудные времена, сохранив чистоту.
Посещение собраний, общение со срывниками, новичками, ребятами с моей пошаговой группы напоминают мне кто я, откуда я пришел, и куда могу очень быстро уйти. Жалость к себе и недовольство жизнью сменяется благодарностью за то, что есть у меня на сегодняшний день, возвращается желание жить и в принципе, уже не важно, какие трудности меня беспокоят, я знаю, что можно найти выход из любой ситуации.
Прослушивание спикерских помогает мне выровнять эмоциональное состояние — обезличенные голоса, на которые я не успел навешать ярлыков, рассказывают какие-то невероятные истории: девочка, села в тюрьму на девять лет, весь срок работала по программе, организовала группу в лагере; парень, потерял зрение в срыве, работает по шагам; анонимная сестренка, спикерит в больнице после аварии, и благодарит Бога за то, что у неё работает правая рука и есть возможность писать шаг…после таких историй становится немного стыдно за то, что жалуюсь на свою жизнь.
Ничего не меняется вокруг, меняется мое отношение к происходящему и к миру. Я очень быстро все забываю, и начинаю воспринимать все как должное. Эти инструменты регулярно напоминают мне о ценности каждого чистого дня.
Я помню, как я ждал эти пресловутые кризисы трёх, шести, девяти месяцев, готовился их проживать, заранее читал об этом. В итоге, ожидание этого кризиса в эмоциональном плане навредило мне сильней самого кризиса.
Исходя из моего опыта, ни одно тяжелое состояние не длится вечно, рано или поздно оно закончится, мне нужно остаться чистым ещё один день, только сегодня!
Всем чистого дня.
Даня (два с половиной года чистоты):
Когда я употреблял вещества, изменяющие состояние сознания, все времена, кроме тех, когда у меня были наркотики и деньги были для меня трудными. Постоянные трудности с деньгами, с работой, в отношениях с близкими и родными людьми. Конечно же, я предпочитал не проживать трудности, я просто менял сознание для того, чтобы не сталкиваться с негативными чувствами, чтобы ничего не делать для их разрешения, как будто все решится само собой.
Сегодня в моей жизни не стоит вопрос употребления наркотиков, но трудности, которые были у меня в «прежней» жизни, остались и в «новой», чистой жизни. У меня есть множество трудностей в отношениях с людьми, трудности с деньгами и работой, трудности в духовной, социальной, психологической и биологической сферах, трудные времена не заканчиваются для меня, они есть всегда и во всем, а когда их нет, то я обязательно их себе придумаю.
А еще в моей жизни есть программа Анонимные Наркоманы и её инструменты, но даже в этом у меня возникают трудности с их применением. Интересно то, что я знаю все эти инструменты на пять, знаю, когда и как их использовать, но каждый раз, поддаваясь действию дефектов моего характера: своеволию, самоуверенности и эгоизму, я игнорирую их, и продолжаю страдать, сталкиваясь с проблемами в моей жизни. В большинстве случаев я просто убегаю от проблем, сегодня не при помощи веществ изменяющих сознание, а уже при помощи секса, компьютерных игр, кино и других занятий. Я стараюсь сделать все, только бы не жить и не чувствовать, а значит, не действовать. Я пытаюсь просто отодвинуть сложные времена, спрятать их подальше, и каждый раз убеждаясь, что это не работает, я обращаюсь за помощью к спонсору, к товарищам из сообщества Анонимные Наркоманы. Я убежден, и точно знаю, что только они, работа по шагам, посещение групп, работа со спонсором могут помочь мне прожить трудные времена. Только эти, простые, на первый взгляд, действия, помогают мне выровнять мое эмоциональное состояние.
Чтобы я ни пытался положить «в пасть» зависимости, будь то материальные блага или духовные ценности, они действуют лишь короткий промежуток времени, но после такой «анестезии» становится только хуже. Если говорить о конкретных примерах, то их бесчисленное количество. Вот несколько из них. Мое выздоровление началось с переезда в чужой для меня город, а это означало поиск работы, знакомство с людьми и другие вещи, которые выглядели для меня абсолютно по-новому, в «новой» жизни. Моя вторая работа нравилась мне меньше, чем первая, поэтому перед тем, как найти третье место работы я долго и много страдал и жалел себя. Это время для меня было по-настоящему трудное. Я молился с утра до вечера, звонил спонсору, говорил об этом на группах, и спустя некоторое время, я действительно нашел работу, от которой меня не тошнило, я просил об этом у своей Высшей Силы и получил это. Я смог прожить это трудное для меня время только благодаря сообществу Анонимные Наркоманы и программе Двенадцать Шагов. В этой ситуации для меня огромную роль сыграл мой спонсор. Я как обычно, хотел убежать, но только в другой город, у меня уже даже созрел абсолютно безумный план, но этот человек, в очередной раз смог подобрать нужные слова и привести тем самым меня в чувство, за что я ему действительно благодарен. Спустя некоторое время у меня появились трудности в личной жизни, в ней появилась другая девушка, сегодня я счастлив рядом с этим человеком. Раньше я бы никогда не решился на такие изменения, ведь мои прежние отношения длились не один год, и разорвать их было для меня невероятно страшно, раньше, скорее всего, я бы пустил это на самотек, что ни к чему хорошему бы не привело. Прожить это непростое время, принять единственно верное решение мне помогла программа Двенадцать шагов, Анонимные Наркоманы и мой спонсор.
Прожить можно все, что угодно, но сделать это без вреда для себя и других людей, в моем случае, возможно только с помощью «работающих» шагов. Какие бы трудные времена ни были в моей жизни, для меня это в первую очередь возможность для роста и саморазвития, в это время работа по программе — это гарантия того, что я не буду употреблять наркотики или алкоголь, это шанс на нормальную и счастливую жизнь. Главное для меня помнить, что прожить — не значит как можно быстрее избавиться от неприятных чувств и проблем, это означает действовать, принимать, осознавать и чувствовать.
