Кирилл 8 лет и 10 месяцев чистого времени
Красиво звучит! Когда я начал употреблять разную дрянь, я решил и свято верил, что обрел «внутреннюю свободу», но это оказалось не так, я глубоко заблуждался! Когда я начал пробовать перестать употреблять наркотики и в какой-то момент это стало возможным я так же решил и поверил , что обрел эту «внутреннюю свободу», но это тоже оказалось заблуждением.
Сейчас по прошествии времени, постоянной работы по шагам, иногда я обретаю эту так называемую внутреннюю свободу и сегодня для меня эта свобода заключается в том, что я вижу свои заблуждения наблюдаю за ними, не становлюсь заложником этих заблуждений, страхов, чувств, когда они не руководят мной и моей жизнью, не сопротивляюсь череде событий происходящих в жизни, не борюсь с происходящим в жизни, не сравниваю себя с другими, не придумываю, что другие обо мне думают, когда не опираюсь на вещи, места людей, положение, власть, деньги не ищу в них силу способную избавить меня от моей неудовлетворенности, не имею никаких желаний и абсолютно во всем опираюсь на свой путь 12 шагов АН и Бога к которому ведут эти шаги.
Это громко сказано скорее всего, так как такое состояние свободы бывает не всегда и к нему не просто придти, но я ощутил его и теперь скорее всего всегда буду к нему стремиться.
Я всю жизнь сколько себя помню искал эту внутреннюю свободу, чтоб чувствовать себя радостным и свободным, но к 34 годам, за 17 лет употребления, 4 года трезвости мои поиски не увенчались успехом. К тому времени я был трезв, у меня не было одержимости употреблять наркотики, но все эти 4 года, я жил напряжённым, раздраженным, не счастливым ни о какой свободе и речи не шло. И так, как же я стал обретать эту свободу. Мне потребовалось полностью подчиниться инструкциям человека который пришел к этой свободе сделав и продолжая ежедневно делать 12 шагов, он передал мне свой опыт как делать шаги, от меня требовалось только безоговорочно делать.
Мне необходимо было увидеть все свои заблуждения в которых я прожил всю свою сознательную жизнь и продолжал жить, что и произошло в 4,5 шагах, это было не плохое начало, так как я ощутил, что дальнейшая жизнь основанная на моем эгоизме, страхе обречена на провал и мне необходимо полностью измениться. Я начал возмещать ущерб принесенный мной и стал продолжать наблюдать за собой, за своими заблуждениями в режиме «онлайн», начал делать медитацию и молитву утром и вечером, Стал помогать другим зависимым, делать это ежедневно изо дня в день одно и тоже и знаете та самая внутрення свобода стала приходить, в большей степени мне стало не важно , что думают про меня люди, сколько у меня денег, как я себя чувствую, думать о том что жизнь не справедлива ко мне и впадать в уныние, я стал меньше думать о себе. Такого ощущения становится все больше и чаще.
Как ранее я уже говорил ощущение свободы дает мне возможность не концентрироваться на себе, что нужно мне, думать о себе постоянно и верить в лож своего ума, в свои страхи и заблуждения. В место этого, появляются силы жить эту жизнь, зарабатывать себе на жизнь, заниматься споротом, помогать другим и делать что мне нравится, а не то что понравилось бы как мне кажется другим. Поддерживаю я это ощущение свободы постоянными действиями по шагам в поисках Бога, одно и то же изо дня в день и каждый опыт, каждого дня не похож друг на друга. Все оказалось очень просто. Я конечно же бывает схожу со своего пути , попадаю в власть своих страхов и заблуждений и опять страдаю, потом возвращаюсь и продолжаю делать и опять обретаю ощущение свободы, важна дисциплина. Это путь, а дорогу осилит идущий!
Максим 10 лет и 4 месяца чистого времени
Ребята я остаюсь чистым 10 лет, не хвастаюсь, наоборот , я даже и представить не мог что такое возможно.
Я рос в хорошей семье, где мне прививали правильные ценности, если это можно назвать так, ну и в какой-то момент что-то начало происходить , я становился старше и все больше пропадал на улице с друзьями во дворах, мои ценности начали меняться на новые ,другие, которые ,очевидно , отличались от тех, что были в моей семье, и пошёл какой-то сбой внутри меня, все больше и больше было непонимания у меня с моими близкими, да и вообще с окружающим миром, в какой-то момент в моей жизни появились наркотики, которые, как сейчас я уже понимаю, дали мне внутреннее чувство свободы, состояние в котором мне с самим собой хорошо, ладно, понятно, мне казалось раньше, что это и есть свобода, но я очень сильно заблуждался, я просто спрятался за наркотиками, спрятался за ложными ценностями и понятиями, и конечно, в итоге ,в конце своего употребления, внутри я был сломлен, эмоционально разбит, напуган, одинок, и мне было так обидно, что я так жить не хочу, но сделать ничего не могу, хотя пытался раз за разом долгое время, но безуспешно. Уже к тому времени ни о какой внутренней свободе я и не думал, я был просто сбит с толку.
Уже будучи в Анонимных Наркоманах, в процессе работы по шагам, понятие внутренняя свобода, стало для меня очень личным, очень важным, волнующим.
Для меня внутренняя свобода- когда я не переживаю за свою жизнь , за работу, за отношения, за материальные блага, то есть я об этом думаю конечно, но уже с позиции что моя любящая высшая сила обо всём об этом заботится без моего участия, без моего хочу, без моего ужасного одержимого контроля.
Прихожу к внутренней свободе, всегда сначала уперевшись в боль, в осознание того, что я не могу просто взять и поменять те вещи которые меня не устраивают. Мне приходится каждый раз возвращаться к программе анонимных наркоманов, к шагам, к служению, к молитве и медитации, к работе с другими зависимыми, чтобы моя внутренняя позиция изменилась, несмотря на внешние обстоятельства, и когда я вовлечён в эти действия , когда я в этом процессе нахожусь, каким-то образом моя высшая сила всё расставляет по местам, честно, не знаю как это происходит, даже не могу описать, но внутри появляется ощущение того, что на самом деле всё в порядке, появляется какое-то принятие реальности, при чём внешние вещи могут вообще не изменится, но мой взгляд на эти вещи уже другой, и это удивительно на самом деле, иметь новый взгляд на одни и те же вещи!
Это всё благодаря 12 шагам Анонимных наркоманов, что-то волшебное в этих шагах, что-то действительно такое, что невозможно объяснить, можно только прожить внутри, и постараться поделиться этим с другими. Это даёт надежду, на лучшее, страх уходит из жизни, появляется возможность взаимодействовать с этим миром, быть полезным и меньше чего-то ждать, непонятно чего.
Внутренняя свобода, это когда я занят делами Бога, а Бог занимается моими делами, когда-то услышал эту концепцию, принял её для себя, и стараюсь идти в этом направлении, не всегда так получается, очень часто сбиваюсь, но направление есть, помогает поддерживать это направление программа Анонимных наркоманов.
Благодарен Богу за чистый день, благодарен Анонимным наркоманам за новую жизнь.
Саша Смит несколько лет чистого времени
Для меня внутренняя свобода это отсутствие напряжения, умение проживать чувства, честность перед собой и реальностью.
К внутреннее свободы и прихожу только благодаря письменной работе по шагам(там я знакомлюсь с духовными принципами и повышается уровень осознанности). Далее идёт практика этих принципов в жизни
Расскажу на конкретном примере. Не так давно ко мне подошла жена и сказала, что наши отношения зашли в тупим и нам надо развестись. В туже секунду меня охватила паника, отчаяние, бессилие перед ситуацией, душевная боль и другие негативные чувства. В голове был тупик и хаос. Мысли были спутаны: один голос мне говорил, что я ничтожество. Это баста . Я всю жизнь буду одинок. Я никому не нужен. Другой голос говорил, что надо устроить спектакль, кричать, бить, и другими способами нанести жене ущерб при этом сделать так, чтобы она осталась со мной. По итогу напряжение. Такое сильное, что все тело начало крутить на ломках.
И тут я взял паузу. Начал думать: так, жена так захотела, это ее выбор, я тут бессилен. Ведь своей рукой я в шаге писал, что бессилен перед людьми. Вышел с дома. Набрал ребят, наставника. Начал слушать их, делиться что случилось. Это уже практика второго шага. Выслушал опыт у кого он был, помолился.
Далее по таблицам 4 шага (обиды, страхи, вина/стыд) разобрал данную ситуацию. Пришёл на собрание и поделился наболевшем, и что я делаю с этим. Со временем мне стало легче. По итогу мы разошлись без скандалов и истерик. Живем и радуемся) Я никого не убил, торчать не пошёл. Вот что мне даёт внутренняя свобода.
Единственный способ ее поддержки регулярная практика в жизни.
Артур 2 года чистого времени
Что для меня внутренняя свобода? Это когда
я доверяю своим чувствам , волнение , тревога и страх были у меня на прошлой неделе , в связи с тем что боялся поделится чувствами с близким человеком , страх быть отвергнутым и не понятым , подавление и мысли об этом , изолировали меня , как физически мне меньше хотелось контактом с этим человеком , так и делится мыслями мне не хотелось , чувствовал себя одиноко и в опасности быть раскрытым.
Обратился за помощью к Анонимному , услышал опыт , и решил его использовать , открылся и да мои страхи подтвердились , меня не поняли и наши отношения на этом закончились , но внутри у меня была свобода с нотками грусти .
Этот опыт мне помог и дальше быть открытым , буквально на следующий день , я стеснялся и боялся сказать своей знакомой , что мне стыдно за ее вид , что по ней видно что она в употреблении, но нехватка свободы внутри , сдавила меня и я вспомнил свой опыт , да я боялся снова обидеть человека, но для поддержания своего внутреннего спокойствия и свободы и продолжил эту практику и мне уже было менее важно что этот человек подумает.
